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【墨田区 押上】魚屋山ちゃん豆知識!魚は体にいいことがたくさん!?魚の栄養

【墨田区 押上】寿司・刺身・丼・・・魚のことならお任せください!

魚屋山ちゃんです。

当店のホームページをご覧いただきありがとうございます!

 

突然ですが、みなさんは魚をどのくらいの頻度で食べていますか?

 

四方を海で囲まれた日本は

季節ごとに美味しい魚を食べることができ、

その種類も豊富です。

 

美味しいだけでなく、

魚は栄養価も高いことで知られていますね。

 

お子様には成長に必要な栄養、

大人には生活習慣病の予防に必要な栄養が含まれていると言われています。

 

 

魚に含まれる栄養とは・・・!?

 

小さい頃よく

「魚は体にいいからたくさん食べなさい。」

「魚を食べると頭が良くなるよ。」

なんて言われませんでしたか?

 

実際、魚にはこんなにたくさんの栄養が含まれています。

▼多くの魚に含まれている栄養▼

○タウリン

 アミノ酸の一種で、コレステロールを減らしたり視力の衰えを防いだりする効果が。

 

○タンパク質

 体を作るのに欠かせないたんぱく質は、肉に負けない、もしくはそれ以上に含まれています。

 

○DHA

脳や神経を作るために大切な栄養で、記憶力を高めるとも言われています。

お子様の成長には欠かせない栄養で、特に青魚に多く含まれているそうですよ。

 

○EPA

血液のお掃除屋さんとも言える栄養で、血液をサラサラにするため成人病予防に効果があるそう。

 

他にもカルシウム・亜鉛・ビタミンなどたくさんの栄養が含まれる魚。

美味しくて栄養たっぷりな魚、是非食卓に多く取り入れたいものですね。

 

山ちゃんでは鮮魚、刺身はもちろん様々な種類の惣菜も販売しております。

最近魚を食べる機会が減っていたな・・

という方は、山ちゃんの美味しい魚を是非食卓に。

 

 

 

■□■ひな祭りのちらし寿司販売します■□■

 

ひな祭りのお祝いは、山ちゃんのちらし寿司でいかがですか?

毎年好評の、山ちゃんのちらし寿司。今年の内容は

マグロ、タコ、エビ、とびっ子、しいたけ、かんぴょう、穴子

レンコン、桜でんぶ、ごま、菜の花、鮭、甘酢しょうが

を予定しております。

 

◆価格   

¥1200(予定)

 

◆販売日時

  2月29日(土) 15時~

  3月3日 (火) 13時半~

  ※それ以降も容器終了まで土曜ごとに販売予定です

 

◆予約 

 時間内であれば、予約可能です。お気軽にお電話ください!

 

 

【店舗情報】

魚屋 山ちゃん

 

住所

〒131-0046 東京都墨田区京島2丁目23-5 

 

電話番号

03-3617-8687

 

営業時間

13:30~18:30 

 

お支払い方法

現金

QRコード決済:PayPay、auPAY、楽天ペイ、メルペイ(導入予定)

 

定休日

日曜・月曜・祝日

 

墨田区で40年以上
新鮮な旬の魚を仕入れ、地域の皆様にお届けしております

営業時間:13:30~18:30

定休日:日曜・月曜・祝日

朝どれの新鮮刺身を使った寿司